Micoses nos pés... Quando os fungos atacam...

As micoses são infecções da pele causadas por fungos, microorganismos que se alimentam de células e que sobrevivem em ambientes fechados, ao mesmo tempo quentes e húmidos.

São duas as principais micoses do pé: o pé-de-atleta e as micoses das unhas (onicomicoses). Ambas partilham os mesmos factores de risco:

• Andar descalço em espaços públicos e húmidos, como balneários e piscinas;
• Partilhar as toalhas com que se limpam os pés;
• Má higiene dos pés e do calçado (meias e sapatos, sobretudo sapatilhas);
• Calçado que não permita ventilação;
• Diabetes, alterações da circulação e alterações do sistema imunitário;

Qualquer pessoa pode desenvolver pé-de-atleta, apesar do seu nome advir dos hábitos mais comuns dos desportistas. É uma infecção que pode localizar-se em qualquer zona do pé, mas é mais frequente nas pregas entre os dedos, sobretudo os últimos dois dedos. 

Causa comichão, descamação, maceração, e fissuras na pele. O espaço entre os dedos ganha uma consistência semelhante a queijo coalhado, acompanhado de um odor desagradável. 

A pele da sola dos pés engrossa, ficando irritada e causando comichão. Quando se coça, há risco de, através do toque, a infecção passar para outras zonas do corpo, como as axilas.

As unhas também sofrem com as micoses, chamando-se onicomicoses. Podem ocorrer tanto nas mãos como nos pés, sendo mais frequentes nos pés.

A presença da infecção é denunciada primeiro por um pequeno ponto branco ou amarelo por baixo da unha. À medida que os fungos avançam, a unha fica descolorada, baça, mais espessa, quebradiça, e deformada, podendo haver dor. Em certos casos, a unha pode cair.

Eliminar por completo os fungos que se instalam nos pés e nas unhas é difícil, pelo que o tratamento é sempre prolongado. O tratamento depende da gravidade da infecção, podendo ser usados, em complemento, medicamentos antifúngicos de aplicação na pele e de toma oral. O importante é iniciar o tratamento o mais cedo possível, de modo a evitar que a micose se agrave.

No caso das onicomicoses, o objectivo é o crescimento de uma unha livre de infecção, que substitua lentamente a unha doente. É necessário tomar medicação por seis a doze semanas, mas podem ser necessários vários meses para eliminar a infecção. Ainda assim, é possível que a micose volte, se a unha continuar exposta a um ambiente de risco. 

Para este tipo de situações, pode ainda aconselhar-se com um Podólogo, que utiliza instrumentos adequados, para remover a maior quantidade de resíduos do corpo da unha. Além disso, também realizam a assepsia do local para a aplicação do antifúngico tópico.

Como o melhor é prevenir, há que manter os pés e unhas a salvo dos fungos. O que se consegue com um conjunto de cuidados básicos mas essenciais:

• Lave os pés diariamente;
• Seque-os cuidadosamente, sobretudo entre os dedos;
• Troque de meias todos os dias, preferindo as de algodão;
• Não use calçado apertado e propício a humidades;
• Em espaços públicos como duches, balneários e piscinas: não ande descalço, use chinelos apropriados e não os partilhe;
• Não partilhe toalhas;
• Mantenhas as unhas curtas e limpas;
• Os utensílios de manicure/pedicure devem estar esterilizados e não os deve partilhar;

Fonte: "Micoses do Pé - Quando os fungos atacam" em Isaúde, Junho de 2007, ANF