Ginkgo Biloba

Ginkgo Biloba

A Ginkgo biloba é uma árvore sagrada do Extremo Oriente. Anterior aos dinossauros é a única sobrevivente das mudanças climáticas e geológicas. É por isso frequentemente designado de fóssil vivo. É muito resistente e pode atingir 35m de altura e viver até 1000 anos. É das folhas, em forma de leque, que são extraídos os princípios activos que tradicionalmente se utilizam para fins medicinais.

Os principais activos das folhas são os bioflavonoides responsáveis pelos efeitos ao nível da melhoria da circulação sanguínea e da melhoria da memória e da concentração.

BENEFÍCIOS

• Melhora a circulação sanguínea geral

• Melhora a função cognitiva

• Melhora o aporte de sangue ao cérebro, diminuindo a perda de memória na demência ligeira a moderada

• Nas frieiras é uma ajuda preciosa

• Melhora a circulação periférica, aliviando a sensação de pés e mãos frios bem como pernas pesadas e doridas

• Previne os zumbidos, apitos, assobios nos ouvidos e tonturas, causados por deficiente circulação sanguínea

ADVERTÊNCIAS

• A Ginkgo biloba é uma planta segura mas tem que ser tomada com precaução pois pode interferir com alguns medicamentos  ( aumentando o efeito ): anticonvulsivos, antidepressivos, anti-inflamatórios, antidiabéticos orais, diuréticos ou medicação para diminuir a tensão arterial

• Aconselha-se precaução em caso de toma de anticoagulantes, antiplaquetários ou aspirina, porque pode aumentar o risco de hemorragia

• Não é recomendado a grávidas, durante a amamentação, a crianças, hemofílicos e pessoas com epilepsia

• Como todos os suplementos alimentares, deve pedir aconselhamento médico ou farmacêutico antes de iniciar a toma de Ginkgo biloba. 

Fontes:
Guia de Plantas Medicinais - Alpen Editions e Revista Sauda