Mas afinal o que são os raios UV?

A radiação solar constitui um importante factor natural para o clima da Terra, influenciando significativamente o ambiente. 

A parte ultravioleta do espectro solar (UV) desempenha um papel determinante em muitos processos na biosfera, possuindo muitos efeitos benéficos, no entanto, poderá causar graves prejuízos para a saúde, se o nível de UV exceder os limites de “segurança”.

A radiação ultravioleta (UV) faz parte do espectro da radiação solar nos comprimentos de onda compreendidos entre 290 nm a 400 nm. 

A radiação UV-B é a principal responsável pela formação de queimaduras na pele, cancro da pele, cataratas e outros efeitos na saúde humana.

Esta radiação que incide na atmosfera da Terra é absorvida principalmente pelo ozono, no entanto, existem outros componentes atmosféricos que podem contribuir também para uma atenuação da radiação UV-B na atmosfera como as nuvens, o aerossol atmosférico e até o próprio ar. 

Existem ainda outros factores que podem contribuir para o aumento da radiação UV-B como as reflexões das nuvens, neve, areia, etc.

As acções decorrentes das actividades humanas que atingem a atmosfera, como a poluição do ar, influencia a camada de ozono, afectando também a radiação UV que chega à superfície. 

De facto, se a quantidade de radiação ultravioleta exceder os limites a partir dos quais os mecanismos de defesa, inerentes se tornam ineficazes, poderão ser causados graves danos a nível biológico, facto que também se aplica ao organismo humano e em particular aos órgãos da pele e da visão. 

Com o intuito de serem evitadas lesões, agudas e crónicas, resultantes da exposição a elevadas níveis de UV, as pessoas deverão limitar a sua exposição à radiação solar adoptando medidas de protecção, medidas estas que variam consoante a sensibilidade de cada um.

Assim, a comunidade científica definiu um parâmetro que mede os níveis de radiação UV que efectivamente contribuem para a formação de queimadura na pele humana (eritema), e a sua formação conforme o tipo de pele (I, II, III, IV) e o tempo máximo de exposição solar com a pele desprotegida. Este parêmetro chama-se Índice UV. 

	Bronzeia	Queima	Cabelo	Cor Olhos
I	Nunca	Queima	Ruivo	Azul
II	Às vezes	Às vezes	Loiro	Azul/Verde
III	Sempre	Raramente	Castanho	Cinza/Castanho
IV	Sempre	Raramente	Preto	Castanho

Tipos de pele e reacção à exposição solar

O Índice UV varia entre:

• menor que 2 - UV baixo
• 3 a 5 - UV Moderado
• 6 a 7 - UV Alto
• 8 a 9 - UV Muito Alto
• superior a 11- UV Extremo

Os valores médios de UV para a latitude de Portugal, para o período compreendido entre os meses de Outubro e Abril, enquadram-se entre o 3 e 6, o que significa risco Moderado, com possibilidade de Alto. Para o período de Maio a Setembro, fica compreendido entre o 9 e 10, o que corresponde a Muito Alto.

Para consultar o Índice UV da sua localidade, pode consultar o site do Instituto Português do Mar e da Atmosfera

Clica em Ultravioleta Local e pode consultar o Índice UV da cidade que lhe interessa.

Fonte:

http://www.ipma.pt/pt/