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O que é o Colagénio O Colagénio é a proteína natural mais abundante no organismo animal.. É o componente estrutural essencial de todo o tecido conjuntivo. O Colagénio perfaz 75% do tecido da pele do corpo, e cerca de 90% do volume dérmico.   O Colagénio é conhecido como a “cola da vida” e representa a mais abundante proteína estrutural no seu corpo, mantém tudo no sitio. O Colagénio é essencial para a reparação e rejuvenescimento, bem como para corrigir a função de células e órgãos. Na juventude, o nosso organismo cria o colagénio necessário para a sua auto reparação. Infelizmente, depois dos 25 anos, o processo de criação de colagénio diminui notavelmente.  Progressivamente a reparação e rejuvenescimento da pele torna-se mais lenta  e consequentemente a nossa pele vai ficar mais seca, com mais rugas e perde a sua aparência jovem. O processo de reparação e reconstrução biológico é particularmente activo nos primeiros 45-90 minutos de sono . À medida que envelhecemos, este proces

Oito boas razões para sorrir ou dar uma gargalhada. 1. Previne doenças A respiração acelera, os batimentos cardíacos também, será que rir faz mesmo bem à saúde? Especialistas confirmam: após uma gargalhada a respiração torna-se mais profunda o que contribui para uma redução da tensão arterial, uma melhor oxigenação do sangue e aporte de nutrientes ao organismo. 2. Aproxima-o dos outros O sorriso tem uma função primordial: expressar emoção e criar elos entre as pessoas. Os bebés usam-no desde logo para comunicar, e ao longo da vida, este marca a sua imagem e interfere na forma como se relaciona com os outros. Inclusivamente quando não está a ser visto, revela um estudo da Universidade de Portsmouth, no qual os seus participantes conseguiram distinguir vários tipos de sorriso apenas pelo som da voz. 3. Estimula o cérebro A actividade desencadeada pelo riso coloca ambos os hemisférios cerebrais em acção. Isto liberta a mente da tensão e stress psicológico e torna-a mais