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Micoses nos pés... Quando os fungos atacam...

As micoses são infecções da pele causadas por fungos, microorganismos que se alimentam de células e que sobrevivem em ambientes fechados, ao mesmo tempo quentes e húmidos. São duas as principais micoses do pé: o pé-de-atleta e as micoses das unhas ( onicomicoses ). Ambas partilham os mesmos factores de risco: Andar descalço em espaços públicos e húmidos, como balneários e piscinas; Partilhar as toalhas com que se limpam os pés; Má higiene dos pés e do calçado (meias e sapatos, sobretudo sapatilhas); Calçado que não permita ventilação; Diabetes, alterações da circulação e alterações do sistema imunitário; Qualquer pessoa pode desenvolver  pé-de-atleta , apesar do seu nome advir dos hábitos mais comuns dos desportistas. É uma infecção que pode localizar-se em qualquer zona do pé, mas é mais frequente nas pregas entre os dedos, sobretudo os últimos dois dedos.  Causa comichão, descamação, maceração, e fissuras na pele. O espaço entre os dedos ganha uma consistência

O "ABC" da pílula contraceptiva...

O que é a pílula contraceptiva? A pílula é o método de contracepção mais popular no mundo moderno. Milhões de mulheres beneficiam das vantagens do uso da pílula e do seu efeito contraceptivo na prevenção da gravidez não planeada, e de outros benefícios para além da contracepção. Como é que a pílula actua? É um método de contracepção hormonal de toma diária que actua inibindo a ovulação. As hormonas da pílula são semelhantes às hormonas produzidas no corpo pelo ovário, e desta forma elas são capazes de "enganar" o organismo contrariando as ordens internas para que os ovários produzam e libertem um óvulo maduro. Faltando o óvulo nunca se poderá efectuar a fecundação e, portanto, desenvolver-se uma gravidez. É seguro tomar a pílula? A grande maioria dos sintomas que podem surgir com a toma da pílula são temporários e desaparecem após a sua interrupção.  Quais os outros benefícios da pílula, além da contracepção? Ajuda a regular o ciclo mentrual, mantendo-o const

Vai andar de barco? Carro? Avião? Não tenha medo dos enjoos...

A cinetose, conhecida como enjoo de movimento, é um quadro de náuseas, com ou sem vómitos, que ocorre em algumas pessoas quando em movimento, dentro de um automóvel, avião, comboio  ou barco.  Possíveis causas: Uma das principais funções do cérebro é interpretar as mensagens do meio externo recebidas pelo corpo. Para saber como se encontra o nosso corpo em relação ao espaço, e se estamos ou não em movimento, o cérebro precisa de receber e interpretar informações de três sistemas diferentes: -  Visão - Ouvido interno ( Dentro do ouvido interno temos um órgão chamado labirinto,que é responsável pela manutenção do equilíbrio. O labirinto é um conjunto de arcos semicirculares que possuem líquidos em seu interior. A movimentação destes líquidos é interpretado pelo cérebro ajudando a identificar movimentos e a nos manter em equilíbrio ) - Propriocepção (capacidade do cérebro reconhecer a localização espacial do corpo, a sua posição e orientação, a força exercida p

Para quem tem mais de 50 anos...Sabe o que é a Zona??

A Zona é uma doença infecciosa provocada pela reactivação do mesmo vírus que provoca a Varicela . Após a varicela, normalmente na infância, o vírus não é eliminado, permanecendo adormecido no sistema nervoso . E pode ser reactivado , a qualquer momento, provocando Zona. A Zona caracteriza-se por uma erupção cutânea acompanhada de dor forte , habitualmente apenas num dos lados do corpo, que ocorre com maior frequência em pessoas com mais de 50 anos. Os sintomas da Zona podem variar entre ligeiros a muito graves. Normalmente, o erupção surge na zona torácica, cabeça, pescoço ou na região do olho. A erupção evolui para vesículas (bolhas) dolorosas, que formam crostas e cicatrizam ao fim de algumas semanas. Na fase aguda (inicial), a dor está presente, em média, 2 a 4 semanas. Geralmente, a dor da Zona desaparece com a cicatrização da erupção.  Contudo, alguns doentes desenvolvem dor neuropática de longa duração , designada por nevralgia pós-herpética , que pode

À prova de Insecto...

Que os insectos picam todos o sabemos!! A maioria das picadas causam incómodo, mas algumas são venenosas e outras podem transmitir doenças graves. Quando o ar livre apetece, há alguns cuidados para manter o risco à distância.  Mesmo quando não se dá pela picada, ela causa uma reacção na pele, quase sempre localizada: a saliva deixada pelo insecto provoca uma inflamação da pele acompanhada de inchaço, vermelhidão, comichão e dor. Algumas pessoas podem desenvolver uma reacção alérgica, que tanto pode ser só local (com inchaço no local da picada) como estender-se a outras partes do corpo, podendo surgir pressão no peito, náuseas, vómitos e dores abdominais. Embora raro, a reacção alérgica ao veneno de insecto pode originar choque anafilático. Os sintomas podem incluir manchas vermelhas com comichão, inchaço da língua e garganta, dificuldade em engolir e respirar, tonturas, náuseas, dores abdominais, e descida da pressão arterial que pode levar à perda de consciência. Es

O Colesterol e os Triglicerídeos...

O que é colesterol? Colesterol é um composto químico gorduroso que faz parte da membrana das células do organismo.  A maior parte é sintetizada no fígado, e é transportada no sangue por proteínas especiais, as “lipoproteínas”, encarregadas da distribuição deste colesterol por todas as células do corpo.  As lipoproteínas mais importantes são o LDL e o HDL.   Uma dessas, o LDL-colesterol está associado ao risco de desenvolver a doença coronária e por isso ficou popularmente conhecida como “mau colesterol”.  Como esta substância integra as células do corpo, é natural que os alimentos de origem animal sejam ricos em colesterol. Os vegetais , por sua vez, são pobres em colesterol . O colesterol é um componente fundamental para a integridade das células e para a produção de hormonas. Mas em excesso, pode ser prejudicial ao organismo.  Pode ser adquirida pela alimentação ou  por produção endógena no fígado. Como o colesterol leva à doença coronária? O LDL é o mais import

As dúvidas do Dia Seguinte...

A   contracepção de emergência  refere-se aos métodos que podem ser utilizados depois de uma relação sexual não protegida ou nos casos em que há falha do método contraceptivo utilizado (ex: o preservativo rompeu, saiu ou ficou retido na vagina, houve falha na toma da pílula, o DIU deslocou-se, houve erro no cálculo do período fértil).   A  contracepção de emergência não é abortiva . Pode actuar de várias formas para prevenir a gravidez, consoante a altura do ciclo menstrual em que é tomada, mas   nunca interrompe  uma gravidez em curso. Como funciona: Pode inibir ou adiar a ovulação (a saída do óvulo do ovário) Pode impedir a fertilização (o encontro do espermatozóide com o óvulo) Pode impedir a nidação (implantação do ovo na parede do útero) Tipos de contracepção de emergência: Hormonal  – Pílula de emergência (conhecida como “pílula do dia seguinte”). Pode ser tomada até 72 horas após a relação sexual não protegida DIU  – Dispositivo intra-uterino com cobre