Farmácia Vales

Deficiência de vitamina D é «uma verdadeira epidemia» Na atualidade, a deficiência de vitamina D constitui uma verdadeira epidemia, afeta a grande maioria dos idosos e atinge 30% a 50% da população geral e deve-se a alterações dos padroes demograficos, do modo de vida da maior parte das pessoas e a forma como se trata a saude.   As causas mais comuns são: - A redução da exposição solar A maioria das pessoas não trabalha nem vive ao ar livre, as crianças vivem muitas horas nas escolas e dentro de casa, os idosos   são institucionalizados em lares em domicilios sem contacto com o ar livre e ainda alterações ao nível do uso de vestuário, entre outras. - O uso crescente de protetores solares com filtros UVB São geralmente utilizados como medida de prevenção do envelhecimento cutâneo e do cancro de pele. Os protetores solares com um FPS de 10, 20 e 30 reduzem, respetivamente, em média, 90%, 95% e 98% da radiação UVB. - O aumento das situações que alteram a absorção, o me

Wellion FRIGO - Bolsa de FRIO Mantenha a sua insulina fresca! Wellion FRIGO Bolsa de Frio é a forma mais fácil, rápida e confortável para manter fresca a sua insulina, bomba de insulina e outros medicamentos. Não necessita de energia elétrica, congelação ou refrigeração. Wellion FRIGO pode ser usado de forma muito simples com a ajuda de água - reutilizável.   ANTIBACTERIANO Impregnação antibacteriana especial da bolsa interna   SEM NECESSIDADE DE ENERGIA Activado com água fria, nenhuma fonte de alimentação elétrica necessária.   NÃO NECESSITA DE CONGELADOR Não necessita de congelador ou elementos de refrigeração A impregnação antibacteriana da bolsa interna garante a constante higiene e a qualidade mesmo em uso frequente – este recurso adicional é muito importante no tratamento de insulina e medicamentos. Wellion A insulina não deve exceder a temperatura de 30°C. Até agora, era difícil manter suficientemente fresca a insulina no verão, du

O que é a Ostomia ?                   Ostomia é um procedimento cirúrgico que consiste na desconexão de alguma parte do tubo digestivo, do aparelho respiratório, urinário, ou outro qualquer, e a abertura de um orifício externo, por onde o tubo será ligado. Este orifício chama-se estoma .A ostomia é aplicada a pacientes com dificuldades respiratórias (traqueostomia), onde a traquéia é aberta abaixo do ponto lesionado e é inserido um tubo na traqueia para permitir a entrada livre de ar. Em casos de doenças degenerativas do intestino ou outros problemas em que o intestino e o reto precisam de ser parcial ou totalmente extraído, faz-se um estoma ligando a extremidade do intestino preservado à pele. É normal, nesses casos, a aplicação de uma bolsa de colostomia para o recolhimento de fezes.  Conforme o local onde foi feito a ostomia dá-se um nome diferente, iniciado pelo nome do local e seguido de "ostomia". Por exemplo: o estoma realizado com o colon designa-se co

Os Benefícios da Sardinha para a sua saúde Benefícios nutricionais da Sardinha:   A  Sardinha  fornece 200 calorias para cada 100 gramas de seu consumo, é rica em proteínas e gorduras saudáveis , rica em ácidos gordos Ómega-3 ácidos. Além disso, a sardinha é uma excelente fonte de vitaminas e minerais, tais como:  Cálc i o ,  Potássio ,  Fósforo ,  Magnésio ,  Ferro , sódio e Selenio. Além das  Vitamina A ,  Vitaminas do Complexos B  e  Vitamina D . Benefícios da Sardinha para o Coração:   As  Sardinha s são ricas em ácidos gordos ômega-3. EPA e DHA são o tipo de ácidos gordos presentes na  Sardinha  que promovem a saúde cardiovascular e ajudam na diminuição do nível de colesterol mau e de triglicéridos . A coenzima Q10 é um antioxidante presente na  Sardinha  que também ajuda a restringir os depósitos de colesterol nas artérias. A vitamina B12 ajuda na manutenção do nível de homocisteína e com o Aumento de homocisteína podem danifica as artérias causando a ate

O VERÃO CHEGOU. SAIBA COMO SE PROTEGER Os termómetros vão ultrapassar os 30 graus em quase todo o país e bater os 40 em regiões como o Alentejo e Ribatejo.  A Direção-Geral de Saúde recomenda uma série de precauções. A exposição ao calor intenso pode ter efeitos negativos na saúde, como a desidratação e outras complicações que podem ser evitadas. A reação de cada pessoa à temperatura e os seus efeitos na saúde podem ser diferentes. Devem ainda considerar-se a existência de diferenças em função da localização geográfica. Para proteger a sua saúde é fundamental estar informado e seguir as recomendações. Cuidados a ter : - Beba água mesmo quando não tem sede - Se beber sumos opte por sumos de fruta natural sem açúcar - Evite bebidas alcoólicas e bebidas com muito açúcar - Faça refeições frias, leves e coma mais vezes ao dia - Evite refeições, muito quentes e muito condimentadas Cuidados a ter com crianças ·          Vestir a criança com roupas l

O QUE É OSTOMIA? É UMA ABERTURA ABDOMINAL PARA ELIMINAÇÃO DE FEZES OU URINA, REALIZADA ATRAVÉS DE UM PROCEDIMENTO CIRÚRGICO. O ESTOMA PODE SER FEITO DE URGÊNCIA OU PLANEJADO, DE FORMA TEMPORÁRIA OU DEFINITIVA. COMO O ESTOMA NÃO PODE SER CONTROLADO VOLUNTARIAMENTE, DEVE SER UTILIZADA UMA BOLSA COLETORA,  UM DIREITO FUNDAMENTAL PARA A QUALIDADE DE VIDA DO OSTOMIZADO. O QUE É OSTOMIZADO? O OSTOMIZADO A OSTOMIA SERVE PARA SOLUCIONAR ALGUM TIPO DE PROBLEMA DE CAUSAS DIVERSAS. O OSTOMIZADO UTILIZA GERALMENTE UMA BOLSA, QUE PERMITE RECOLHER O CONTEÚDO A SER ELIMINADO PARA O EXTERIOR ATRAVÉS DO OSTOMA. UMA VEZ SUPERADA A ETAPA INICIAL, PODE LEVAR UMA VIDA COMPLETAMENTE NORMAL EM FAMÍLIA, LAZER E TRABALHO. O QUE É ILEOSTOMIA? É UM TIPO DE OSTOMIA INTESTINAL QUE COMUNICA O INTESTINO DELGADO (ILEO) COM O EXTERIOR. ELIMINA GERALMENTE FEZES LÍQUIDAS E FUNCIONA VÁRIAS VEZES AO DIA. NORMALMENTE LOCALIZA-SE  NO QUADRANTE INFERIOR DIREITO DO ABDÔMEN. O QUE É UROSTOMIA?